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心血管代謝
Cardiovascular and Metabolic health
September 26 , 2019
膳食纖維 不僅有益心臟健康也能降低多種慢性病風險喔!
接受肯尚營養生活型態調整的朋友在第一次看到營養師開的菜單時,通常會很驚呀一件事情…蔬菜好多呀!我們確實很常鼓勵多攝取蔬菜與水果,除了希望能從這類食物中或許維生素與礦物質,膳食纖維 也是肯尚的...
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